Ejercicio (Trotar):

El ejercicio trotar o ir en bicicleta, genera movimiento de las energías y mantiene la salud de manera más óptima. El ejercicio es parte de la vida, cosa que debiese mantenerse siempre o de vez en cuando activa. Los excesos de energía son liberados y el humor se sostiene en una frecuencia positiva. Porque al hacer ejercicio, uno le está diciendo al cuerpo que uno quiere estar vivo, quiero sentirme vivo.

Al igual que la meditación el ejercicio, trotar o ir en bicicleta. Debe ser generado por medio de una disciplina, que va paso a paso. Desde los primeros momentos, hasta lograr cierto ritmo de acuerdo a las rutinas existentes en la persona, la cual es aconsejable incorporar el ejercicio.

Naturaleza :

La presencia de las ciudades es interesante, la tecnología y las diversidades, pero hasta cierto punto, el recorrido de la historia nos va mostrando lo que ocurre y las posibilidades. Se ha vuelto a comprender y apreciar la naturaleza, en general es un tema que debe ser tomado en cuenta en cuanto a la salud del planeta. Volver al contacto con lo natural y el ser ha vuelto a causa del tiempo por un nuevo aprecio de la vida existente.

Poder disfrutar de arboles, ríos, bosques, el aire limpio, la calma y el ritmo en si natural.

Libertad y Sencillez :

Lo simple suele ser lo que se sostiene en el tiempo lo cual esta vinculado a la libertad.

Se dice que lamusica es el punete entre el cielo y la tierra. a su vez este puente varia acorde a las personas. Y las sensaciones son infinitas.